A dor é um mecanismo de do nosso corpo que nos avisa que algo está errado e que precisamos ficar atentos.⠀⠀⠀⠀⠀
Muitas pessoas ficam ansiosas e preocupadas com o surgimento da dor crônica e acabam deixando de se movimentar por conta desses sentimentos negativos.⠀⠀⠀⠀
Com a diminuição do movimento e dos exercícios a dor crônica se intensifica no chamado Ciclo da Dor.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
É preciso ficar atento e entender o nosso corpo de forma completa para melhorar a nossa qualidade de vida.⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Lembre-se, cuidar de si é um ato de amor.
